鸭蛋黄营养成分 (每100克食物)

NRV%: 每100克食物可满足成年人一天所需营养素的百分比。
NRV%NRV%
热量 378 大卡19%蛋白质 14.5 克24%
碳水化合物 4.0 克1%脂肪33.8 克56%
水分 44.9 克膳食纤维 0.0 克0%
灰分(矿物质) 2.8 克维生素 A 1980 微克248%
胡萝卜素 0 微克0%视黄醇当量 1980 微克248%
硫胺素(维生素B1) 0.28 毫克20%核黄素(维生素B2) 0.62 毫克44%
尼克酸/烟酸(维生素B3) 0.0 毫克0%维生素C 0 毫克0%
维生素E 12.72 毫克91% 86 毫克4%
钠(盐) 30.1 毫克2% 123 毫克15%
4.9 毫克33% 22 毫克7%
3.09 毫克21% 0.10 毫克3%
55 毫克8% 25.00 微克50%
0.16 毫克11%


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松茸112大卡 鲨鱼110大卡 西兰花33大卡 泥鳅96大卡
青菜15大卡 71大卡 竹笋(春笋)20大卡 黄瓜15大卡
猪肝129大卡 素毛肚44大卡 鲮鱼95大卡 海虾79大卡
桃(蜜桃)41大卡 脆萝卜20大卡 昆布(干)77大卡 鸡蛋白60大卡
牛乳54大卡 红枣黑米魔芋面7大卡 鸭心92大卡 白菜15大卡
冰淇淋126大卡 菠萝41大卡 臭豆腐130大卡 36大卡
淡菜(鲜)80大卡 苹果(国光苹果)54大卡 草鱼112大卡 酸奶72大卡
凉瓜19大卡 47大卡 毛豆(青豆)123大卡 基围虾101大卡
大豆角15大卡 夫鱼90大卡 蛤蜊(沙蛤)56大卡 无花果59大卡
琵琶虾81大卡 啤酒36大卡 沙棘95大卡 豌豆105大卡
青蛙93大卡 西瓜25大卡 蟹黄(鲜)62大卡 茯苓16大卡